2026年の孫の日はいつ？由来と家族での過ごし方を解説！

終活のトリセツ

「孫の日」という記念日をご存知でしょうか？

敬老の日は広く知られていますが、実は祖父母と孫がコミュニケーションを深めるための日が別に設けられているのです。2026年の孫の日は10月18日の日曜日で、家族みんなが揃いやすいタイミングかもしれません。

この記事では、孫の日がいつなのか、どのような由来で生まれた記念日なのか、そして家族で楽しく過ごすためのアイデアをご紹介します。普段は離れて暮らしている祖父母と孫が、年に一度の特別な日として心を通わせる機会になるはずです。

2026年の孫の日はいつ？

孫の日は毎年10月の第3日曜日に設定されています。カレンダーを見ると、毎年少しずつ日付が変わることに気づくでしょう。

1. 2026年の孫の日は10月18日（日）

2026年の孫の日は、10月18日の日曜日です。日曜日なので、お仕事をされている方も孫に会いやすいタイミングではないでしょうか。

秋の爽やかな季節に設定されているため、外出しやすい時期というのも嬉しいポイントです。紅葉が始まる地域もあれば、まだ少し暖かさが残る地域もあります。家族で外に出かけるには、ちょうど良い気候かもしれません。

祝日ではありませんが、日曜日であれば多くの方が休日のはずです。家族みんなが集まって、ゆっくりと時間を過ごせる日になるでしょう。孫の日をきっかけに、久しぶりに顔を合わせる家族も多いようです。

普段忙しくて会えない祖父母と孫が、心を通わせる特別な一日になります。カレンダーに印をつけて、今から楽しみにしておくと良いかもしれません。

2. 毎年10月の第3日曜日が孫の日

孫の日は毎年固定された日付ではなく、10月の第3日曜日と決められています。そのため、年によって日付が変わるのです。

2025年は10月19日、2026年は10月18日、2027年は10月17日という風に、毎年少しずつ日付がずれていきます。第3日曜日という設定にしたのは、できるだけ多くの家族が集まりやすいようにという配慮があったのではないでしょうか。

平日だと仕事や学校があって会いづらいですが、日曜日なら都合をつけやすいものです。敬老の日も同じく月曜日の祝日として設定されているので、孫の日も週末にすることで家族の予定が立てやすくなっています。

毎年カレンダーをチェックして、その年の孫の日を確認しておくと良いでしょう。スマートフォンのカレンダーアプリに登録しておけば、忘れることもありません。

孫の日とは？

孫の日は、祖父母と孫がもっと仲良くなるために作られた記念日です。比較的新しい記念日なので、まだ知らない方も多いかもしれません。

1. 祖父母と孫のコミュニケーションを深める日

孫の日の目的は、祖父母とお孫さんがコミュニケーションを深めることにあります。核家族化が進んで、祖父母と孫が離れて暮らす家庭が増えてきました。

普段はなかなか会えない距離に住んでいる場合も多いでしょう。電話やビデオ通話で顔を見ることはできても、実際に会って触れ合う機会は限られているかもしれません。

孫の日は、そんな離れて暮らす家族が年に一度集まるきっかけになります。おじいちゃんやおばあちゃんにとって、孫の成長を間近で感じられる大切な日です。お孫さんにとっても、祖父母との思い出を作る特別な時間になるはずです。

家族の絆を深めるという意味で、とても温かい記念日だと感じます。年に数回しか会えない家族だからこそ、この日を大切にしたいものです。

2. 1999年に制定された比較的新しい記念日

孫の日が制定されたのは、1999年のことです。まだ30年も経っていない、比較的新しい記念日なのです。

敬老の日が1966年に国民の祝日として制定されたことを考えると、孫の日はずっと後に生まれた記念日だとわかります。そのため、まだ広く浸透していないのも納得できるでしょう。

制定されてから少しずつ認知度が上がってきているようです。最近では百貨店や商業施設でも、孫の日に合わせたキャンペーンやイベントが開催されるようになりました。動物園や遊園地では、祖父母と孫が一緒に来場すると割引になるサービスも見かけます。

今後さらに定着していく記念日になるかもしれません。敬老の日のように、多くの人が意識する日になっていくことを期待したいですね。

3. 日本百貨店協会が提唱した記念日

孫の日を最初に提唱したのは、日本百貨店協会です。その後、日本記念日協会の認定を受けて正式な記念日となりました。

百貨店が提唱したと聞くと、商業的な意図があるのではと感じる方もいるかもしれません。確かに、孫へのプレゼントを購入するきっかけになるという側面はあるでしょう。

しかし、それ以上に家族のコミュニケーションを促進するという意義が大きいと思います。実際に、百貨店だけでなく様々な施設がこの日に合わせてイベントを企画しています。

商業施設が提唱したとしても、家族の絆を深める目的は本物です。むしろ、そういった場所が家族の集まるきっかけを作ってくれているとも言えるでしょう。記念日の背景を知った上で、自分たちなりの過ごし方を考えるのが良いかもしれません。

まごの日の由来

孫の日がどのように生まれたのか、その背景を知ると記念日の意味がもっと深く感じられます。敬老の日との関係も含めて、由来を見ていきましょう。

1. 敬老の日のお返しの日として生まれた

孫の日は「敬老の日のお返しの日」として設定されました。9月の敬老の日に、孫から祖父母へプレゼントを贈る家庭も多いでしょう。

その約1か月後に、今度は祖父母から孫へ何かを返す日があっても良いのではないか。そんな発想から孫の日が生まれたようです。

お返しといっても、必ずしもプレゼントを贈る必要はありません。一緒に時間を過ごすことが、何よりの贈り物になるはずです。おじいちゃんやおばあちゃんと遊んだり、おしゃべりしたりする時間そのものが大切なのです。

敬老の日は祖父母を敬う日、孫の日は孫との交流を楽しむ日。どちらも家族を大切にする日本らしい文化だと感じます。二つの記念日がセットになることで、お互いに感謝し合える関係が生まれるのではないでしょうか。

2. 敬老の日の1か月後に設定された理由

孫の日が10月の第3日曜日に設定されたのは、敬老の日から約1か月後というタイミングを意識したからです。敬老の日は9月の第3月曜日なので、ちょうど1か月ほどの間隔があきます。

1か月という期間は、前回会ってから再び顔を合わせるのに適度な間隔かもしれません。あまり短いと続けて会うのが大変ですし、長すぎると忘れられてしまうこともあるでしょう。

また、10月は気候が穏やかで過ごしやすい季節です。暑すぎず寒すぎず、高齢の祖父母も小さな孫も、一緒に外出しやすい時期ではないでしょうか。秋の行楽シーズンとも重なるため、家族でお出かけする計画も立てやすいはずです。

9月に祖父母が孫からもらった喜びを、10月に今度は孫と一緒に分かち合う。そんな循環が生まれる設定になっているのです。季節と家族の関係を考えた、よく練られた日程だと思います。

3. 少子化時代に祖父母と孫をつなぐ願い

孫の日が制定された1999年は、すでに少子化が社会問題として認識されていた時代です。子どもの数が減っているからこそ、一人ひとりの孫がより大切な存在になっています。

昔は多世代が同じ家に住んでいたので、祖父母と孫は自然に交流できました。しかし現代では、核家族化が進んで世代間の距離が離れています。物理的な距離だけでなく、心の距離も開いてしまうことがあるかもしれません。

孫の日は、そんな現代の家族関係を見つめ直すきっかけになります。少子化だからこそ、世代を超えた絆がより重要になってきているのです。おじいちゃんやおばあちゃんの知恵や経験を、孫の世代に伝えていく機会でもあるでしょう。

家族のあり方が変わっても、世代をつなぐ温かい関係は守っていきたいものです。孫の日という記念日には、そんな願いが込められているのではないでしょうか。

孫の日に何をする？家族での過ごし方

孫の日をどう過ごすかは、それぞれの家族によって違ってきます。大切なのは、祖父母と孫が心を通わせる時間を持つことです。

1. 離れて暮らす孫に会いに行く

一番の過ごし方は、やはり直接会うことでしょう。遠方に住んでいる孫に会いに行くのも良いですし、孫が祖父母の家を訪ねるのも良いですね。

最近は交通機関も発達しているので、以前よりは移動しやすくなりました。新幹線や飛行機を使えば、かなりの距離でも日帰りや一泊で往復できるかもしれません。移動自体も、孫にとっては楽しい冒険になるでしょう。

久しぶりに会う孫の成長に、おじいちゃんやおばあちゃんは驚くはずです。前回会った時よりも背が伸びていたり、言葉が上手になっていたりするのを見るのは、何よりの喜びではないでしょうか。

顔を合わせて話をすることで、電話やビデオ通話では感じられない温かさが伝わります。実際に抱きしめたり、手をつないだりする触れ合いは、何にも代えがたい思い出になるでしょう。

2. 電話やオンラインで顔を見ながら話す

どうしても直接会えない場合は、電話やオンラインでつながるのも良い方法です。最近はビデオ通話が簡単にできるようになりました。

スマートフォンやタブレットがあれば、顔を見ながら話ができます。特に小さな孫の場合、電話だけでは会話が難しいこともあるでしょう。画面越しでも顔が見えると、お互いの表情がわかって安心できるはずです。

孫に最近の出来事を話してもらったり、学校や保育園での様子を聞いたりするのも楽しいものです。祖父母からは、昔の思い出話をしてあげると喜ばれるかもしれません。

オンラインなら距離や時間を気にせず、気軽につながれます。孫の日をきっかけに、定期的にビデオ通話をする習慣ができると良いですね。直接会えなくても、心はつながっているという実感が大切です。

3. プレゼントを贈って気持ちを伝える

プレゼントを贈るのも、気持ちを表す一つの方法です。高価なものである必要はなく、孫が喜びそうなものを選ぶことが大切でしょう。

おもちゃや絵本、洋服など、孫の年齢や好みに合わせて選んでみてください。手作りのものも、温かみがあって素敵です。手編みのセーターや手作りのお菓子など、心を込めて作ったものは特別な価値があります。

プレゼントと一緒に、手紙やメッセージカードを添えるのもおすすめです。文字が読めない小さな孫でも、後で大きくなってから読み返すことができるでしょう。「いつも元気でいてね」「大好きだよ」といった言葉は、何年経っても心に残るものです。

物よりも気持ちが大切だということを、孫にも伝わるといいですね。プレゼントをきっかけに、祖父母と孫の絆が深まることを願っています。

孫の日におすすめの外出先

せっかくの孫の日なので、どこかへ出かけるのも良い思い出になります。祖父母と孫が一緒に楽しめる場所を選ぶのがポイントです。

1. 遊園地や動物園でのお出かけ

子どもが大好きな遊園地や動物園は、孫の日のお出かけにぴったりです。様々な年齢の子どもが楽しめる施設が多いでしょう。

遊園地では、小さな子ども向けのアトラクションから、少し大きな子ども向けの乗り物まで揃っています。祖父母も一緒に乗れる優しいアトラクションを選べば、みんなで楽しめるはずです。

動物園では、本物の動物を間近で見ることができます。「あれはキリンだよ」「ゾウさんは鼻が長いね」と、祖父母が説明してあげると、孫の興味がどんどん広がっていくでしょう。動物の鳴き声や動きを見ながら、一緒にワクワクできる時間は貴重です。

10月は気候が良いので、屋外施設でも快適に過ごせます。ただし祖父母の体力も考えて、無理のないスケジュールを組むことが大切です。適度に休憩を取りながら、ゆっくり回ると良いでしょう。

2. 一緒に外食を楽しむ

レストランやカフェで一緒に食事をするのも、素敵な過ごし方です。美味しいものを食べながら、ゆっくり会話を楽しめます。

孫の好きなメニューがあるお店を選ぶと喜ばれるでしょう。ハンバーグやオムライス、パスタなど、子どもが好きな料理を出すファミリーレストランは利用しやすいはずです。個室があるお店なら、周りを気にせずゆっくりできます。

食事の時間は、自然と会話が弾むものです。「美味しいね」「これ好き？」といった言葉のやりとりから、もっと深い話題へと広がっていくかもしれません。一緒に食卓を囲むことで、家族の一体感が生まれます。

百貨店では孫の日に合わせて、特別なグルメやスイーツを販売することもあるようです。そういった商品を購入して、家でゆっくり食べるのも良いですね。おいしいものを一緒に味わう時間は、心も満たされるでしょう。

3. 祖父母と孫の割引イベントを活用する

孫の日には、祖父母と孫を対象にした割引やイベントが開催されることがあります。こういったサービスを上手に活用するのもおすすめです。

動物園や水族館、遊園地などでは、孫の日キャンペーンとして入場料が割引になる施設もあるようです。事前にホームページなどで情報をチェックしておくと良いでしょう。

百貨店やショッピングモールでも、孫の日に合わせたイベントが企画されることがあります。ワークショップや体験型のイベントなどに参加すると、孫と一緒に何かを作る楽しみが味わえるかもしれません。

お得に楽しめるなら、それに越したことはありません。ただし、割引やイベントを目的にするのではなく、あくまで孫との時間を大切にすることが本来の目的です。サービスはおまけとして考えて、家族の絆を深めることを最優先にしたいですね。

孫と一緒に楽しめる室内での過ごし方

外出するだけが孫の日の過ごし方ではありません。家の中で、ゆっくりと孫と向き合う時間も素敵です。

1. 一緒に料理やお菓子を作る

キッチンで一緒に料理やお菓子を作るのは、孫にとって楽しい体験になります。簡単なものから始めれば、小さな子どもでも参加できるでしょう。

クッキーやホットケーキなど、工程が少なくて失敗しにくいものがおすすめです。生地を混ぜたり、型抜きをしたりする作業は、子どもでも十分にできます。「上手にできたね」と褒めてあげると、孫はとても嬉しそうな顔をするはずです。

料理を通じて、食材の名前や調理方法を教えることもできます。「このお野菜は何かな？」「お砂糖を入れると甘くなるよ」といった会話をしながら、自然と学びの機会が生まれるでしょう。

完成したものを一緒に食べる時間も、格別なものになります。自分で作ったものは、いつもより美味しく感じられるかもしれません。料理の時間は、味覚だけでなく心も満たしてくれるのです。

2. 昔遊びを教える（けん玉・お手玉・あやとり）

けん玉やお手玉、あやとりといった昔遊びを教えるのも良いでしょう。祖父母世代が子どもの頃に楽しんだ遊びを、孫に伝えることができます。

最近の子どもは、デジタルゲームに慣れていることが多いかもしれません。昔ながらのアナログな遊びは、新鮮に感じられるはずです。手先を使う遊びは、集中力や器用さを育てる効果もあるでしょう。

けん玉で玉を乗せるコツや、あやとりで複雑な形を作る方法など、祖父母が得意な技を披露してみてください。「おじいちゃんすごい！」「おばあちゃんに教えてもらいたい！」と、孫は目を輝かせるかもしれません。

世代を超えて受け継がれる遊びには、時代を超えた魅力があります。孫が大きくなったとき、自分の子どもに同じ遊びを教える日が来るかもしれませんね。そうやって、家族の思い出がつながっていくのです。

3. 絵本の読み聞かせや折り紙で楽しむ

絵本の読み聞かせは、小さな孫との過ごし方として最適です。ゆったりとした時間の中で、物語の世界を一緒に楽しめます。

祖父母の優しい声で読んでもらう絵本は、孫にとって特別な体験になるでしょう。一緒にソファに座って、肩を寄せ合いながら絵本のページをめくる。そんな静かな時間こそ、心の距離が縮まる瞬間かもしれません。

折り紙もおすすめの遊びです。鶴や飛行機、花など、様々な形を作ることができます。最初は簡単なものから始めて、だんだんと複雑なものに挑戦していくと良いでしょう。

折り紙は、手先の訓練になるだけでなく、完成した時の達成感も味わえます。「できた！」という喜びを、祖父母と孫が分かち合える瞬間です。完成した作品を飾っておけば、孫の日の思い出として残るでしょう。

孫の年齢別におすすめの過ごし方

孫の年齢によって、楽しめる内容は変わってきます。成長段階に合わせた過ごし方を考えることが大切です。

1. 乳幼児の孫との過ごし方

まだ小さな乳幼児の孫には、静かな環境でゆっくり過ごすのが良いでしょう。赤ちゃんは刺激に敏感なので、あまり騒がしい場所は避けた方が無難です。

家の中で、一緒に遊んだり抱っこしたりする時間を大切にしてください。赤ちゃんは祖父母の温かい腕の中で、安心感を得られるはずです。優しく話しかけたり、歌を歌ってあげたりすると、赤ちゃんも喜ぶでしょう。

外出する場合は、近くの公園や静かなカフェなどが良いかもしれません。ベビーカーで散歩しながら、秋の風景を眺めるのも気持ち良いものです。授乳やおむつ替えができる施設を事前に確認しておくと安心です。

この時期の孫は、まだ言葉でのコミュニケーションが難しいかもしれません。でも、触れ合いや表情のやりとりを通じて、しっかりと絆が育まれていきます。赤ちゃんの笑顔を見るだけで、祖父母の心は満たされるでしょう。

2. 小学生の孫との過ごし方

小学生になると、できることがぐんと増えてきます。活動的な過ごし方ができる年齢です。

遊園地や動物園、水族館など、様々な場所へのお出かけが楽しめるでしょう。体を動かすアクティビティにも挑戦できます。公園で一緒にボール遊びをしたり、自転車に乗ったりするのも良いですね。

また、小学生くらいになると、会話もしっかりできるようになります。学校での出来事や友達のこと、好きなものについて話してもらいましょう。祖父母からも、昔の学校の様子などを話してあげると、孫は興味深く聞いてくれるはずです。

料理や工作など、一緒に何かを作る活動もおすすめです。この年齢になると、ある程度複雑な作業もできるようになっています。完成したものを家に持ち帰って、家族に見せるのも楽しみの一つでしょう。

3. 中学生以上の孫との過ごし方

中学生以上になると、孫も自分の世界を持つようになります。一緒に過ごす時間が少なくなってくるかもしれません。

この年齢の孫には、本人の意見を尊重することが大切です。「どこに行きたい？」「何がしたい？」と聞いて、孫の希望を優先してあげましょう。無理に予定を決めず、孫のペースに合わせることが信頼関係を築くコツです。

食事に行ったり、ショッピングに付き合ったりするのも良いでしょう。カフェでゆっくり話をする時間も、この年齢ならではの楽しみ方です。将来の夢や進路について、真剣に相談に乗ってあげると喜ばれるかもしれません。

思春期の孫は、親には言えないことも祖父母になら話せることがあります。適度な距離感があるからこそ、相談しやすいのでしょう。孫の成長を見守りながら、必要な時にそっと支えてあげられる存在でいたいですね。

孫の日と一緒に覚えたい「いい孫の日」

実は、孫の日は一つだけではありません。もう一つ、「いい孫の日」という記念日があるのです。

1. 11月5日は「いい孫の日」

11月5日は「いい孫の日」として制定されています。「11（いい）」と「5（ご）」の語呂合わせから来ています。

10月の孫の日から約半月後に、また孫と交流する日があるのです。一年に二回、孫との絆を深める機会があると考えると、嬉しくなりますね。

ただし、こちらの「いい孫の日」は10月の孫の日ほど知名度が高くないかもしれません。それでも、孫のことを思う日が増えることは素敵なことです。カレンダーに印をつけて、この日も大切にしたいですね。

2. 日本郵便が制定した記念日

「いい孫の日」を制定したのは、日本郵便です。10月の孫の日が百貨店協会の提唱だったのに対し、こちらは郵便事業に関連した記念日となっています。

制定の背景には、手紙やハガキを通じたコミュニケーションを促進したいという思いがあるようです。デジタル化が進む現代だからこそ、手書きの温かさを見直してほしいという願いが込められているのでしょう。

郵便という昔ながらの方法で、祖父母と孫がつながる。そんな素朴なコミュニケーションも、時には良いものです。スマートフォンやメールとは違った、特別な価値があるかもしれません。

3. ハガキでメッセージを送る日

「いい孫の日」には、ハガキでメッセージを送ることが推奨されています。祖父母から孫へ、孫から祖父母へ、手書きの言葉を届けてみてください。

ハガキに書かれた文字には、その人の個性や温かさが表れます。字が上手でなくても、一生懸命書いた文字は心に響くものです。孫の書いたたどたどしい字も、祖父母にとっては宝物になるでしょう。

受け取ったハガキを大切に保管しておけば、後から見返すこともできます。何年も経ってから読み返すと、その時の気持ちがよみがえってくるはずです。デジタルメッセージも便利ですが、紙に残る言葉には特別な重みがあります。

孫の日を特別な思い出にするためのアイデア

孫の日をより印象深いものにするために、ちょっとした工夫をしてみましょう。特別な思い出は、ずっと心に残り続けます。

1. 記念写真を撮って成長を残す

孫の日には、ぜひ記念写真を撮ってください。祖父母と孫が一緒に写った写真は、かけがえのない宝物になります。

毎年同じ場所で同じポーズで撮影すると、成長の記録になって面白いでしょう。去年と比べて、孫がどれだけ大きくなったかが一目でわかります。身長が伸びたり、表情が大人びてきたりする変化を、写真で残しておけるのです。

最近はスマートフォンで簡単に写真が撮れるようになりました。でも、たまにはちゃんとしたカメラで撮影したり、写真スタジオを利用したりするのも良いかもしれません。プロが撮った写真は、やはり仕上がりが違います。

撮った写真はプリントして、フォトアルバムに整理しておきましょう。デジタルデータだけだと、なかなか見返す機会がないものです。アルバムをめくりながら、孫の成長を振り返る時間も素敵ですね。

2. 手作りのおもちゃや服をプレゼントする

手作りのものには、買ったものにはない温かみがあります。時間をかけて作ったプレゼントは、特別な価値を持つでしょう。

編み物が得意な祖母なら、セーターや帽子、マフラーなどを編んであげるのも素敵です。木工が好きな祖父なら、おもちゃの車や積み木を作ってあげると喜ばれるかもしれません。自分の得意なことを活かして、孫のために何かを作る時間は、作る側にとっても幸せなひとときです。

裁縫が得意なら、服や小物を作ってあげるのも良いでしょう。孫の好きな色や柄を選んで、世界に一つだけの品を作ってください。既製品とは違う、オンリーワンの価値があります。

手作りのものは、長く大切に使ってもらえるかもしれません。孫が大きくなってから、「これはおばあちゃんが作ってくれたんだよ」と話す日が来るでしょう。そんな思い出とともに、物も心も受け継がれていくのです。

3. 孫が行きたい場所を優先して計画する

孫の日の主役は、やはり孫です。祖父母の希望よりも、孫の行きたい場所を優先してあげましょう。

事前に「どこに行きたい？」「何がしたい？」と聞いておくと良いですね。孫の希望を聞いた上で、一緒に計画を立てると、当日への期待も高まります。「あと何日で孫の日だね」と指折り数えながら待つ時間も、楽しいものです。

孫の希望を叶えてあげることで、「おじいちゃんとおばあちゃんは自分のことを大切にしてくれている」と感じてもらえます。そういった実感が、信頼関係を深めていくのです。

もちろん、祖父母の体力や予算の都合もあるでしょう。無理のない範囲で、できることをしてあげれば十分です。大切なのは、孫の気持ちに寄り添おうとする姿勢なのです。

まとめ：孫の日は家族の絆を深める大切な日

2026年の孫の日は10月18日の日曜日です。敬老の日のお返しの日として生まれたこの記念日は、祖父母と孫がコミュニケーションを深める機会として大切にされています。

過ごし方に決まりはありません。直接会って一緒に時間を過ごすのも良いですし、オンラインでつながるのも良いでしょう。大切なのは、お互いを思い合う気持ちです。今年の孫の日には、ぜひ家族で特別な時間を過ごしてみてください。きっと、心に残る素敵な一日になるはずです。

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